白羊座 （03/21～04/19）
今年的精神、活力狀態不錯，但切記莫因此「靠勢」而不知節制，也就是說，不要因為別人的瞎起鬨，或是自以為沒問題或不服輸、太相信自己的身體，覺得自己可以不用休息，孰不知自己的生命力正在耗損中。
建議在2015的羊兒不宜熬夜，盡量避免夜生活太活躍，最好以陽光為基準「日出而作，日落而息。」該休息睡覺的時候，就休息睡覺，好好修養生息，才能擁有健康的身體。
心臟和脊椎的狀況較多，應注意相關疾病和意外傷害。另外，還要注意出血量的異常、痔瘡、婦科方面的問題。
金牛座 （04/20～05/20）
對牛兒來說，今年是個休生養息的好時機，雖然胃可能會有些小狀況，不妨趁此機會把胃養好，要知道胃好身體才會好，因為很多身體狀況都是跟胃的好壞與否有著密切關係的。
如果有體重過重的問題，今年有機會減肥成功，只要切記，不要因為捨不得，就把剩下一些些的剩菜、剩飯往嘴裡送，不如留著做成大雜燴或是鹹粥跟家人一起享用，這樣才不會造成自己身體的負擔。
可能會有一點點睡眠方面的困擾，但問題不大，不必過於擔心。
女性朋友千萬要記得做好乳房自我檢查！若感覺有異狀，要儘快去醫院做乳房超音波或乳房攝影等相關檢查。
腎臟、泌尿系統狀況較多，容易發炎或結石。如果身體有任何小小警訊出現，千萬不可大意或忽略。如果不喜歡劇烈運動，不妨透過溫和、穩定度較高的瑜伽幫助排汗，減輕腎臟的負擔。
雙子座 （05/21～06/21）
下呼吸道包括支氣管和肺部、肩膀、手臂的狀況較多，應注意相關疾病和意外傷害。
空氣品質的良好很重要，如果你有抽煙的習慣，今年要特別注意吸菸過量的傷害；不抽煙的人要盡量避免吸進二手菸。
今年腹瀉的機率偏高，大多是因為吃了不乾淨的食物所引起的，因此建議盡量少吃路邊攤的東西，還有避免食用過期的食物。
雖然睡眠品質不錯，但是容易因為大腦常常處於一種活躍、亢奮的狀態中，導致明明身體已經累了，腦子裡卻轉個不停、不想休息。建議該睡覺的時候就好好睡覺，想休息一下就休息一下，未必是壞事。因此，今年在沙發上打盹、睡著的機率偏高。
另外要注意的是，交通安全、手指頭吃「蘿蔔乾」、被傳染感冒的機率偏高。
巨蟹座 （06/22～07/22）
喉嚨、脖子、上背部、上呼吸道系統狀況較多，應注意相關疾病和意外傷害。
當你感到肩頸背僵硬、酸痛、不適，或是腰酸背痛的時候，就是提醒你壓力太大、精神過於緊繃，需要做適度的休息了。不妨利用泡澡、按摩增進血液循環、紓緩壓力、保持放鬆。
另外，要注意肥胖的問題，不管是突如其來的肥胖，還是本身體質、飲食習慣造成長期的肥胖狀況，都應多加留意心血管問題，還有心臟負擔的狀況，建議盡量減少脂肪和膽固醇的攝取。
獅子座 （07/23～08/22）
頭部、臉部五官的狀況較多，包括眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、牙齒等，應注意相關疾病和意外傷害。
建議用餐時放慢速度，保持愉快、放鬆的心情，千萬不要吃太快、太猛、暴飲暴食，最好能夠定時定量、細嚼慢嚥，否則容易引起胃腸不適，脹氣、消化不良、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等狀況。
另外，也要注意家中意外發生機率偏高，例如不小心跌倒、撞傷之類的。還有使用跟火相關器具設備時，也要多加小心留意。
處女座 （08/23～09/22）
免疫系統、皮膚、腳的狀況比較多，應小心相關疾病和意外傷害。
容易因為多夢影響睡眠品質，腦子沒有辦法好好休息、睡眠不足導致免疫力降低。要注意腳的保暖，尤其在冬天，以免容易受寒、著涼。向來很在意自己皮膚狀況的處女座，今年會發現皮膚比以往容易乾燥、粗糙，因此建議最起碼要做好皮膚的基礎保養。
今年一旦感冒，引發肺部、支氣管相關症狀的機率偏高，例如發炎、氣喘、呼吸困難…等。 因為容易復發，並且對未來生活會產生重大干擾， 因此要特別留意小心。
這段期間，也要注意病毒感染的問題，雖然處女座本身是相當注意環境衛生的人，不見得會讓自己輕易暴露在病毒的環境中，但是一旦被感染了，卻可能產生很大的負面影響而備受折磨，因此還是多加小心的好。
天秤座 （09/23～10/23）
循環系統、小腿、腳踝的狀況較多，小心相關疾病和意外傷害。
如果你的體態是屬於比較珠圓玉潤、豐腴的話，比較容易造成腳踝、小腿的壓力，引發靜脈曲張的機率會比以往高出許多，因此建議避免久站。因為血管末梢不容易把血液送回心臟，最好不要盤腿而坐，睡覺前記得把雙腳抬高。
透過按摩小腿、熱水泡腳，可以幫助促進血液循環，血液循環好才不會四肢容易受涼，造成身體發冷。如果感冒的話，容易產生喉嚨收縮、聲音沙啞、痰多的狀況，甚至鼻子、耳朵也受到影響，到最後會變成咳嗽，並且拖比較久的時間才會好。
天蠍座 （10/24～11/22）
今年的功課就是要「修身養性」，降低自己的慾望，才能避免過度耗損生命能量，要控制和壓抑自己的個性、謹慎行為、不可以衝動、不可以任意放縱自己的想法，並且要多注意養生，包括飲食、作息方面的調整。綜合以上各項，才能對健康有正面的幫助。
關 節、脊椎、骨頭方面的狀況較多，小心相關疾病和意外傷害。頭部可能形成一些壓力，導致腦壓、眼壓、耳壓相對容易增加，因此頭痛、眼睛、耳朵不舒服的機率比 以前高，因此搭飛機、登高山容易感到不舒服。如果長期以來，眼、耳、鼻就已經有些老毛病存在，這個部分就要多加小心留意。
另外就是要注意避免因為衝動造成意外傷害，例如沒坐好，不小心就讓尾椎受傷了。
射手座 （11/23～12/21）
生命能量不錯，切勿因此放任自己過度損耗生命能量地去玩樂，小心肝指數飆升，「爆肝」機率提高。 如果休息不夠、睡眠不足，除了容易引起肝臟方面的問題，皮膚的狀況也會變得不好、容易蠟黃。
射 手是個不太懂得照顧自己的星座，因此容易受涼，不要以為小小感冒沒什麼大不了，小心因此引發其他疾病。走路的時候要多加留意小心，以免踢傷腳趾頭，那可是 會痛死人的；或是一腳沒踩穩滑倒、扭傷腳踝；或是被絆倒、腳被刺傷…等等。建議避免穿太高的高跟鞋，盡量穿符合人體工學、包覆性較好的鞋子。
除了小心意外傷害、運動傷害，另外，睡眠品質也不是很好，上床前不妨喝杯熱牛奶、一小杯紅酒幫助睡眠，並且遠離3C產品和光源。
磨羯座 （12/22～01/19）
不見得會有大問題，唯一要注意的就是，如果健康上突然發生一些狀況是過去不曾有的，就要特別留意、小心觀察。如果持續了一段期間沒有改善，就要積極就醫，以免小毛病變成大毛病。
如果便秘、痔瘡沒有改善，或是女性朋友有生理期不穩定、出血量異常等狀況，還是要多加留意、謹慎小心看待。
我們都知道，如果腸道內囤積太多廢棄物，會產生毒素，容易造成莫名其妙的病變。多食用蔬菜水果、優酪乳、乳酸菌可以幫助排便，適度的運動和按摩腹部也有正面的效果。排便順暢，才能讓皮膚水噹噹，減少皮膚角質化和指甲方面的問題。
建議磨羯今年要增加運動量，多多流汗才能幫助身體排毒。如果不喜歡劇烈運動，不妨嘗試比較溫和的瑜伽，排汗效果也是一級棒喔！另外還要記得多多按摩小腿，可以幫助血液循環。
水瓶座 （01/20～02/18）
對於水瓶座而言，今年的健康方面，基本上沒什麼大問題。泌尿系統包括腎、輸尿管、膀胱、尿道等，可能會有些小狀況需要注意，瓶子們將需要透過大量的、乾淨的水來淨化身體，幫助我們把身體裡面不需要、有害的物質排出體外。
瓶 子們或多或少一直有水腫的問題存在，今年罹患水腫的機率更高，雖然剛剛建議要攝取大量的水份，但請不要在睡前喝太多水，以免造成半夜頻尿，影響睡眠品質， 或是隔天早上起床發現水腫得更厲害。建議盡量飲食清淡，控制好鹽份的攝取，以免過多的鈉造成水份無法排出、滯留在身體裡面。水腫最容易發生在小腿的部份， 因此建議在睡覺前把雙腳抬高，讓水份回流到身體另一端，透過代謝把它排除掉。
今年對於美食的的誘惑，容易陷入天人交戰的痛苦中，深感無力抵抗，建議少量品嚐、淺嚐即止，對健康比較有正面的幫助。另外，要注意控制體重，以免因為肥胖造成膝蓋、關節、脊椎的負荷過重。
雙魚座 （02/19～03/20）
由於2015年對魚兒來說是非常忙碌的一年，因此無論在工作、學業或是生活上，更需要做好安排，如果沒有規劃好，容易導致白忙一場，當然也會造成體力的耗損。
慎防因為工作過度忙碌、勞累，即使到了睡覺時間，腦子也無法停下來好好休息，造成睡眠品質差、失眠、睡眠不足的狀況，進而引起腦神經衰弱、注意力無法集中等問題。
魚兒生性迷糊、容易恍神，對於生活上許多小細節和危險會不經意地忽略掉或視而不見，今年務必要小心謹慎，以免發生不必要的意外傷害。
運動前一定要先做好暖身，否則容易造成運動傷害。另外，就是要注意體態不良、姿勢不正確，違反了人體工學造成壓迫，引起拉傷、扭傷等意外傷害。或是突然一個動作，就閃了腰、拐了腿、扭傷腳、跌跤、腰酸背痛等等。因此在開車門、抱小孩、提重物…等都要特別小心。
再來就是，腸道、臀部、大腿、髖關節的狀況較多，要注意相關的疾病和意外傷害。
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