維吉占星＆塔羅

不一定要用這個牌子的米，只要有註明「稉米」即可。
如果經濟許可，最好用日本米，才是純正的稉米。

稉米與秈米的不同

已經煮了一小時又二十分鐘。

已經煮了兩小時又二十分鐘。

已經煮了兩小時又四十分鐘。

已經煮了三小時。
切記最後一個20分鐘，最好在一旁守著，用杓子緩緩攪動以免巴鍋，燒焦了就前功盡棄。

總共花了三小時，大約可熬出2000cc左右的粥糜，冷卻後會呈現乳白色果凍狀。

P.S.

每天起床後空腹喝300cc，能夠三餐飯前空腹都喝上一碗更好。

存放冰箱冷藏，每次取出要食用的份量用電鍋蒸熱喝，最好在兩三天內喝完。

粥渣可餵貓狗寵物、當植物肥料，或丟棄。

更新版

用微電腦壓力鍋、萬用鍋、電子快鍋…等名稱就可以搜尋到許多牌子，五公升的價錢從兩千多～八千多都有，伊瑪、日虎的價錢最容易入手，用來煮米漿粥非常簡便省事，把水加到滿水位＋一杯半的米（洗淨），設定三小時，等時間倒數完畢，再等一個小時多，就可以打開鍋蓋，攪拌一下，過濾後，米漿粥就成功了，再也不用顧瓦斯爐，再也不用單心焦鍋。萬歲！